Workshop Vorsprung durch Resilienz

Immer mehr Menschen fühlen sich heute überfordert, klagen über innere Unruhe, Konzentrationsstörungen, schnelle Ermüdung bis hin zu Schlaflosigkeit. Auch wenn wir die äußeren Umstände oft nicht ändern können, gibt es Wege hin zu mehr Widerstandskraft, Gelassenheit und innerer Ruhe.

In unserem Workshop lernst Du, was Resilienz ist und wie man sie stärken kann. Wir vermitteln wissenschaftlich fundierte Techniken, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Durch den Einsatz von Biofeedback-Systemen kannst Du die körperlichen Auswirkungen direkt am Display mitverfolgen.

Melde Dich an und erhöhe Deine Selbstwirksamkeit.

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